kebutuhan uang saku untuk anak

Setiap anak punya beragam keinginan, dan bermacam tawaran barang tampak menggiurkan di mata mereka. Mulai dari berbagai mainan sampai makanan ringan dan minuman berwarna-warni dijual oleh para pedagang di depan sekolah. Sebuah studi psikologi memberi petunjuk pada para ortu caranya mengajari anak, bagaimana mereka seyogjanya membelanjakan uang saku secara optimal.

Bagi kita orang dewasa, semua mainan yang dijual itu tidak punya nilai apa-apa. Rentan rusak dan murahan. Tetapi bagi anak, itu adalah dunia mereka. Barang yang akan melengkapi dunia fantasi mereka. Karena itu penting sekali pemberian uang saku bagi setiap anak.

 

Mengapa uang saku?

Karena uang saku bagi anak merupakan sumber penghasilan satu-satunya, untuk memenuhi keinginannya. Sebagian anak menghabiskan seluruh uang saku mereka beberapa menit setelah menerimanya. Ada pula anak yang menyimpannya berbulan-bulan. Sebagian anak lain selalu kekurangan uang. Juga ada anak yang membelanjakan uang saku mereka secara optimal. Mengapa bisa terjadi kondisi yang berbeda? Padahal jumlah yang diberikan relatif sama.

Menurut studi yang pernah dilakukan salah satu fakultas psikologi, uang saku sangat berkaitan dengan kehidupan finansial setiap anak di masa depan mereka. Sehingga apa dan bagaimana uang saku (bukan berapa banyak) adalah aspek pembelajaran amat penting bagi keturunan kita!

 

Keempat aspek pembelajaran seputar uang saku hasil riset tersebut:

1) Nilai uang. Seorang anak dapat menilai uang saku yang diberikan ortu dengan bermacam barang. Apakah duit yang ia terima itu berlebihan atau kurang. Seberapa mahal barang yang ingin dia beli. Semurah apa hingga dia masih bisa membelanjakannya untuk hal lain, atau menabung.
2) Memutuskan sendiri. Apa yang ingin dibeli dengan uang yang ia terima? Berguna atau tidak? Jika berguna, sejauh apa dan berapa lama?
3) Organisasi. Jika tidak dipilah-pilah untuk apa saja supaya optimal, uang saku akan cepat habis.
4) Penyamaan. Bagaimana pengaturan “tujuan finansial” di keluarga sendiri dengan interaksi di kelompok teman?

 

Kesimpulan riset: Anak yang di usia balita sudah belajar tentang uang, dan bagaimana harus mengatur pengeluarannya, dia bakal lebih mudah menguasai masalah keuangan saat dewasa kelak. Bahkan pada usia taman kanak-kanak ortu sudah boleh memberi uang saku. Besarnya bervariasi tergantung di kota mana anak tinggal.

Uang saku untuk anak yang sekolah di Jombang tentu berbeda dengan mereka yang sekolah di Jakarta, misalnya. Uang saku anak TK sebesar Rp 5.000 / hari untuk ukuran kota Jombang sudah lumayan besar. Tetapi di Jakarta Rp 5.000 / hari tentunya sangat tidak mencukupi.

 

Efek pembelajaran optimal

Supaya anak Anda mendapat efek paling optimal lewat uang saku ini, Anda sebagai ortu sebaiknya memperhatikan 7 saran dari para pakar psikologi anak berikut ini:

1) Biarkan anak Anda bebas menentukan sendiri, untuk apa ia memanfaatkan yang sakunya. Anda dapat memberi saran, hanya dan hanya jika anak Anda bertanya. Tetapi memutuskan harus ia sendiri. Di sini anak Anda akan belajar mengenai pengambilan keputusan.
2) Uang saku wajib diberikan tanpa anak harus memintanya atau mengingatkan ortu. Jangan biarkan anak Anda merengek atau mengemis minta uang saku.
3) Termin pembayaran uang saku diupayakan selalu tepat dan teratur. Misalnya setiap akan berangkat ke sekolah, pukul 06.00 pagi. Ini gunanya untuk mendidik anak soal perencanaan.
4) Uang saku harus selalu diberikan tidak tergantung apakah anak Anda sedang berulah (nakal) atau tidak. Uang saku jangan dikaitkan dengan hukuman.
5) Jangan memberi anak Anda uang saku berlebih, seandainya ia “bangkrut” atau sampai berhutang pada seorang penjual mainan. Bicarakan dengan dia, bagaimana koq bisa sampai pada keadaan ini. Diskusikan cara mencegah terulangnya peristiwa tersebut.
6) Jangan memberi uang saku terlalu banyak, sebab anak akan kehilangan orientasi. Uang saku yang berlebihan bakal menjadikan anak makhluk mewah dan boros.
7) Besarnya uang saku tidak berbeda, apakah anak Anda laki-laki atau perempuan.

Sedikit motivasi

hmhm .
Ada 3 bagian yg dmana dlm 3 bagian ini ada p0in2nya jga .
Yg prtamaa ~
AWALI dengan =
*bangulah sepagi mungkin , kalo kmu pgn nikmati hari kmu dgn total kmu hrz memulainya seawal mgkin . INSTEAD of MEMASANG WEKER ,atw pelihara AYAM JAGO buat yg cewe dn AYAM BETINA buat yg cowo .
*olahraga! Gmn cara kamu bisa merebut hari kalo memblee? Gak usah lebai lempar lembing atw panjat tebing. Just strecthing atw skipping !
*tersenyum,tersenyumlah pada detail kecil.pada sabun,minyakwangi,clana dalam,karena tanpa merka kamu bukan apa2 ! Jdi pastikan harus senyum .

ISI DENGAN :
*multitasking everything . Namanya jga menjalani hr smp penuh,jd jgn ada wkt yg trbuang!
*mencoba
 *mencobal hal baru,kalo kmana2 danter supir atw bokap atw kakak , kali ni kamu naek andong atw sepeda !
*challenge yourself! Tadinya cuma bisa cengengesan klo ktmu gbetan ,skg kamu ucapkan "smga hari kamu menyenangkan" lwt tlp or sms , nopr0blem beyy .
*positive thingking!jgn buat kerutan muka!jelek ntr!

AKHIRI DGN:
*reward
*counting stars
*ready,GO!
*mencobal hal baru,kalo kmana2 danter supir atw bokap atw kakak , kali ni kamu naek andong atw sepeda !
*challenge yourself! Tadinya cuma bisa cengengesan klo ktmu gbetan ,skg kamu ucapkan "smga hari kamu menyenangkan" lwt tlp or sms , nopr0blem beyy .
*positive thingking!jgn buat kerutan muka!jelek ntr!

AKHIRI DGN:
*reward
*counting stars
*ready,GO!
 Kmna kalian ?
Peduli lah setitik cerca pda ku . Aku tak meminta selebar daun it kok , hanya SETITIK sajah ! Apakah aku tidak pantas untk mendapatkan it ? Lalu mengapa , dy pantas ?

Dunia fana yang sudah silang perkara dan membungkam suara membuat aku menjadi org yang KUAT !

Bahaya mengkonsumsi mie instan

Konsumsi konsentrat pengawet makanan yang tinggi bisa berpengaruh negatif pada organ tubuh.
Penarikan salah satu merk mi instan produksi Indonesia di Taiwan membuat khawatir banyak konsumen di Indonesia. Pihak keamanan pangan Taiwan menariknya karena produk tersebut mengandung pengawet berbahaya, yaitu methyl p-hydroxybenzoate (paraben) dan benzoic acid.
Menurut Dr. Ir. Nuri Andarwulan, M.Si, ahli pangan dari Institut Pertanian Bogor (IPB) hal itu bisa terjadi karena perbedaan regulasi produk pangan. Tiap negara memang memiliki peraturan yang berbeda soal keamanan pangan.
“Pengawet tersebut dari regulasi di Indonesia masih diizinkan penggunaannya. Tetapi mungkin regulasi Taiwan, tidak mengizinkannya sebagai bahan produk pangan. Maisng-masing negara memang memiliki otoritas sendiri mengenai keamanan pangan,” kata Dr. Nur.
Ia juga mengungkapkan, harus diteliti lebih lanjut komponen dari mi instan yang mengandung paraben. Itu sangat penting karena tidak semua jenis mi instan mengandung paraben.
“Mi instan komponennya bukan hanya satu, yaitu noodle block, seasoning baik yang powder maupun cair. Sangat penting untuk mengetahui di bagian apa terdapat bahan pengawet jenis paraben tersebut. Rasa mi instan kan berbeda-beda, saya rasa tidak semua jenis terdapat paraben,” ujarnya menambahkan.
Paraben menurut Nuri memang relatif efektif mengawetkan produk pangan yang kurang asam dan tingkat pH-nya relatif tinggi. Penggunaan yang aman dalam suatu produk pangan juga memiliki batas maksimum yang ditentukan oleh BPOM.
“Jika BPOM masih mengizinkan penggunaan pengawet tersebut, berarti masih aman. Tetapi dengan adanya kasus ini, sebaiknya BPOM menelaah dan mengkaji lagi kebijakan tersebut,” kata Dr. Nuri.
Ia juga meminta masyarakat menjadi konsumen yang cerdas dalam memilih makanan. Harus mengonsumsi makanan yang beragam bukan hanya makanan instan demi memenuhi kebutuhan gizi setiap hari. Menurutnya dari beberapa penelitian pada hewan, konsumsi konsentrat pengawet yang tinggi bisa berpengaruh negatif pada organ tubuh.
“Dari studi yang dilakukan pada hewan yang diberikan dosis paraben tinggi menunjukkan adanya efek negatif pada kerja organ. Pengawet tersebut membuat adanya senyawa yang tidak termetabolisme dengan baik, sehingga terakumulasi dan membuat kerja organ menjadi tidak normal. Fungsi organ yang menurun membuat tubuh rentan terserang penyakit,” katanya menambahkan.

olah raga membuat badan sehat :)

Rutinitas sehari-hari yang padat tak jarang menguras stamina tubuh kita. Nah... untuk menjaganya, berbagai cara pun dilakukan agar tubuh lebih fit dan segar, salah satunya adalah olahraga. Seperti jogging, selain murah dan mudah dilakukan jogging ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita, karena dengan jogging semua otot lower body khususnya kaki ikut bergerak. Semakin lambat gerakan semakin meningkatkan stamina kita, tapi usahakan agar kecepatannya sekonsisten mungkin. Lakukanlah jogging sejauh 3 km per hari. atau bersepeda di luar ruangan sepanjang 5 km. Otot yang bergerak tidak jauh beda dengan jogging namun oksigen yang sampai ke tubuh manusia tentunya lebih segar dibandingkan di dalam ruangan. Yang dimaksud lebih banyak oksigen adalah lebih panas lagi organ dalam yang dapat bekerja sehingga meningkatkan efisiensi produksi energi.

Selain di luar ruangan olahraga juga bisa dilakukan di dalam ruangan seperti di pusat-pusat kebugaran. Nah di pusat kebugaran ini kita dapat menggunakan alat-alat yang sudah tersedia, seperti treadmill. Pada umumnya gerakannya terlihat sama dengan jogging. Namun dengan program-program yang tersedia di alat tersebut kita dapat membakar kalori lebih banyak dengan meningkatkan beban program. Maka dengan proses tersebut jantung, paru-paru dan pernafasan akan lebih kuat dan otomatis menambah stamina kita

Untuk menggerakkan otot upper dan lower atau lengan dan kaki, bisa kita gunakan alat cost trainer. Alat ini lebih banyak membuat pembakaran kalori dibandingkan jogging. Karena bagian atas dan bawah tubuh kita ikut bergerak semua. Disarankan agar melakukan olaraga secara teratur sehingga diperoleh hasil yang maksimal.

Akan lebih baik setelah berolahraga jangan lupakan untuk minum karena salah satu penyebab kelelahan adalah akibat tubuh kekurangan cairan. Darah akan mengental sehingga akibatnya darah menjadi lambat dan butuh waktu lebih lama bagi sel tubuh untuk mendapatkan oksigen yang tentunya membuat stamina menjadi berkurang. Demikian semoga bermanfaat, dengan pulihnya stamina kita, maka kita akan segera beraktifitas kembali dengan kondisi yang lebih segar.

RIWAYAT HIDUP MBAH MARIDJAN

Mbah Maridjan lahir tahun 1927 di Dukuh Kinahrejo, Desa Umbulharjo, Kecamatan Cangkringan, Kabupaten Sleman, Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. Dia mempunyai seorang istri bernama Ponirah (73), 10 orang anak (lima di antaranya telah meninggal), 11 cucu, dan 6 orang cicit.
Anak-anak Mbah Maridjan yang masih hidup bernama Panut Utomo (50), Sutrisno (45), Lestari (40), Sulastri (36), dan Widodo (30). Mereka ada yang memilih tinggal di Yogyakarta dan ada pula yang di Jakarta.
Di antara anak-anak Mbah Maridjan, juga ada yang siap mewarisi tugas sebagai juru kunci Gunung Merapi dan kini telah menjadi abdi dalem Keraton Yogyakarta.
Pada tahun 1970 Mbah Maridjan diangkat menjadi abdi dalem Keraton Kesultanan Yogyakarta dan oleh Sultan Hamengku Buwono IX diberi nama baru, yaitu Mas Penewu Suraksohargo1. Pada saat itu, sebagai abdi dalem, Mbah Maridjan diberi jabatan sebagai wakil juru kunci dengan pangkat Mantri Juru Kunci, mendampingi ayahnya yang menjabat sebagai juru kunci Gunung Merapi.
Pada saat menjadi wakil juru kunci, Mbah Maridjan sudah sering mewakili ayahnya untuk memimpin upacara ritual labuhan di puncak Gunung Merapi. Setelah ayahnya wafat, pada tanggal 3 Maret 1982, Mbah Maridjan diangkat menjadi juru kunci Gunung Merapi.
Sebagai seorang abdi dalem Keraton Yogyakarta dengan jabatan juru kunci, Mbah Maridjan juga menunjukkan nilai-nilai kesetiaan tinggi. Meskipun Gunung Merapi memuntahkan lava pijar dan awan panas yang membahayakan manusia, dia bersikukuh tidak mau mengungsi.
Sikapnya yang terkesan mbalelo itu semata-mata sebagai wujud tanggung jawabnya terhadap tugas yang diamanatkan oleh Ngarsa Dalem.

riwayat hidup OM BOB

Kapten Norval Sinclair Marley adalah seseorang yang berperawakan kecil. Ia adalah seorang pengawas tanah perusahaan Crown Lands, milik Pemerintahan Inggris yang telah menjajah Jamaika sejak tahun 1660-an yang terletak sebelah utara pulau itu. Pangkat yang disandangnya ia dapat saat menjadi komandan markas di Resimen British Hindia Barat. Suatu saat ia bertemu dengan Cendella, seorang wanita pribumi yang telah mamikat hatinya pada saat dia sedang berkunjung ke distrik Nine Miles. Hubungan mereka menjadi pergunjingan warga setempat karena Ras.


Pada Mei 1944 cedella mengejutkan keluarganya karena hamil. Sehingga pada hari jumat dilaksanakanlah pernikahan antara Norval dengan Cendella dan sehari setelah pernikahan mereka, Cendella diungsikan ke Kingston agar tidak tercorek namanya sebagai ahli waris keluarganya.

Dan akhirnya Cendella melahirkan seorang anak yang diberi nama Robert Nesta Marley yang lahir pada pukul 2.30, Rabu Februari 1945 dengan bobot enam setengan pon (3.25 kg) di Nine Miles. Konon pada malam kelahirannya, banyak orang melihat beberapa meteor jatuh, yang menurut keyakinannya akan lahir seorang tokoh besar.

Pada tahun 1950 Cendella pindah ke Trench Town – Kingston. Marley mulay berinteraksi dengan geng-geng jalanan yang kemudian berlanjut menjadi gerombolan bernama “The Rudeboys. Walaupun berperawakan kecil seperti ayahnya, tapi karena kekuatannya ia dijuluki “Tuff Gong”.

Setelah Marley drop out dari sekolahnya ia mulai tertarik dengan musik. Pada awal 1962 Bob Marley, Bunny Livingstone, Peter Mcintosh, Junior Braithwaite, Beverley Kelso dan Cherry Smith membentuk grup ska & rocksteady dengan nama “The Teenager” yang nantinya berubah menjadi The Wailing Rudeboys dan berganti lagi menjadi The Wailing Wailer dan akhirnya menjadi The Wailers.


Pada tahun 1977, Bob Marley divonis terkena kanker kulit, namun disembunyikan dari publik. Bob Marley kembali ke Jamaica tahun 1978, dan mengeluarkan SURVIVAL pada tahun 1979 diikuti oleh kesuksesan tur keliling Eropa.

Bob Marley melakukan 2 pertunjukan di Madison Square Garden dalam rangka merengkuh warga kulit hitam di Amerika Serikat. Namun pada tanggal 21 September 1980, Bob Marley pingsan saat jogging di NYC’s Central Park. Kankernya telah menyebar sampai otak, paru-paru dan lambung. Penyanyi reggae inipun akhirnya menghembuskan nafas terakhirnya di Miami Hospital pada 11 Mei 1981 di usia 36 tahun, dengan meninggalkan seorang istri dan 5 orang anak.


Terlihat jelas melalui sinar matahari jamaika kamu dapat memilih bagian dari dongeng tentang Marley antara lain : tentang kesedihan, cinta, pemahaman, dan Godgiven talent.

Dua dekade setelah dia meninggal, Imensitas (kebesaran) Bob Marley menempatkannya menjadi satu diantara figur-figur transenden terbesar sepanjang abad. Riak-riak yang dilakukannya menyebrang dari sungai musiknya kedalam samudera politik, etika, gaya filsfat, dan agama (Rastafaria). Bob Marley dimasukkan ke dalam Rock n Roll Hall of Fame pada tahun 1994. Majalah time memilih lagu Bob Marley & The Wailers Exodus sebagai album terbersar pada abad ke-20. pada tahun 2001 ia memenangkan Grammy Lifetime Achivement Award.

Pada tahun yang sama kemudian film documenter tentang hidupnya dibuat oleh Jeremy Marre, Rebel Music, dinominasikan untuk The Best Long Form Music Video documentary at the Grammies, serta penghargaan untuk beberapa kategori lainnya. Dengan kontribusi dari Rita, The Wailers, dan para pecintanya serta anaknya, film tersebut menceritakan tentang Marley, yang juga disertai kata-kata Marley sendiri. Pada musim panas tahun 2006, Kota New York memberikan penghargaan tersendiri bagi Bob Marley dengan memberi nama pada jalam gereja dari jalan Ramsen ke East 98th street dibagian timur Brookliyn dengan memberi nama “Marley Boulevard”. Dan masih banyak lagi penghargaan yang Bob Marley dapatkan.

Kisah hidup Bob Marley adalah sebuah arketipe, itulah kenapa karya-karyanya abadi dan terus bergema. Bob Marley berbicara tentang represi politik, wawasan metafisik dan artistic, kesejahteraan dan apa saja yang mengusiknya. “No Women No Cry” masih akan terus mengahapus air mata dari wajah seorang janda “Exodus” masih akan memunculkan ksatria, “Redemtion Song” masih akan menjadi tangisan emansipasi untuk melawan segala tirrani, “Waiting in Vaint” akan tetap menggairahkan, dan “One Love” akan terus menjadi himne internasional bagi kesatuan kemanusiaan didunia melampui batas-batas, melampui kepercayaan-kepercayaan, di mana tiap orang akan sadar dan mempelajarinya.

Bob Marley bukan hanya sekedar bintang musik yang sebagian besar rekamannya memecahkan rekor internasional, namun ia juga menjadi sebuah figure moral dan religius. Selain Bob Marley kita juga harus mengakui bahwa banyak musisi yang lebih unggul dari penemuan instrumental, gaya vocal gubahan musik, dan sebagainya.tetapi hanya Bob Marley yang dapat membuat kita melihat ribuan orang Hpi dari Mexico, Maori dari Selandia Baru bahkan komunitas-nya di Indonesia (Jogjakarta dan Bali), berkumpul tiap tahun untuk menghormatinya.

Banyak penggemarnya di seluruh dunia meniru gaya rambut dreadlocknya karena fanatic walaupun tidak sedikit pula yang meniru dreadlock Bob Marley karena terkena imbas voyeurisme, padahal sebenarnya dreadlock Bob Marley sebagai bagian dari keyakinannya akan ajran Rastafarian, dan bukan dari pengkulturan dari selebriti idolanya. Pada umumnya di Indonesia, sosok Bob Marley banyak diidentikkan dengan ganja, padahal ganja adalah ritual serta bagian dari ajaran Rastafarian dan Bob Marly adalah penganutnya. Wajar bila ia mengkonsumsi, menjadikan syair, dan menyanyikannya.

Referensi :

- http://reagea.blogspot.com/2009/01/biografi-bob-marley.html
- http://yodisetyawan.wordpress.com/2008/04/11/halo-dunia/

HOBY SAYA

Saya senang sekali bermain biliard , mungkin hampir setiap minggu saya dsan teman - teman saya bermain . Sekarang saya ingin menjelaskan cara bermain ini .
ini ada sedikit tips bermain billiard yang tak rangkum dari jaman purba
tentu tulisan ini jauh dari sempurna sebab tulisan ini tanpa referensi manapun
hanya saya dapat dari latian-latian saya

KAKI
1.    Merenggangkan kaki kira-kira satu langkah
2.    Tumpuan badan di belakang pas di pantat kaki kanan
3.    Posisi punggung kaki menghadap kedepan lurus
4.    Jangan lakukan eksekusi ketika kuda-kuda belum sempurna
    Kaki kanan :
1.    Lurus kuat dan jangan menekuk
    Kaki kiri:
1.    Ditekuk seperti kuda-kuda lalu di tarik kebelakang mengikuti tumpuan badan di pantat kaki kanan

BADAN
1.    Punggung badan tegak lurus
2.    Tidurkan badan menyesuaikan dengan datar stik
3.    Posisi dagu kepala harus nempel dengan stik
4.    Tidak boleh gerak sedikit pun kecuali tangan kanan
5.    Mengunci badan saat eksekusi
6.    Setelah eksekusi sejenak badan biarkan mematung min 2 detik

TANGAN
Tangan kanan    :
1.    Luruskan stik dengan lengan tangan
2.    Posisi kepalan tangan lurus dengan tangan
3.    Lengan tangan diangkat setinggi-tingginya sampai otot terasa
4.    Lemaskan tangan untuk menggenggam dan menge-los-kan untuk maju mundurnya stik
5.    Dalam mengayun jangan terlalu dalam atau terlalu maju. Lengan tangan jangan sampai jatuh dan juga jangan sampai  goyang saat mendorong bola
6.    Ketika stik menyentuh bola usahakan jangan sampai tangan kanan mengencang (sering terjadi)

Tangan kiri :
1.    Telapak tangan harus di letakkan kemeja supaya kokoh dan tidak goyang
2.    Jangan terlalu jauh letak antara tangan kiri dengan bola putih, kira-kira satu jengkal
3.    Tangan kuat mengencang
4.    Lengan tangan di puntir kedalem sedikit dan persendian di bengkokan sedikit. Atau tangan jangan terlalu lurus
5.    Menahan stik jangan sampai goyang atau stik keluar jalur ayunan
6.    Jangan melepaskan stik dari tangan langsung (stik tetep di tangan sesudah eksekusi)

STIK
1.    Arahkan stik hingga datar
2.    Jangan menungging kalo tidak terpaksa
3.    Usahakan selalu stabil saat mendorong bola
4.    Berhenti setengah jengkal dari jarak bola putih setelah eksekusi
5.    Setelah eksekusi, stik tetap lurus sesuai dengan titik sasaran bola putih (sering terjadi, arah stik keluar dari alur ayunan pada titik sasaran bola putih)
6.    Selesai eksekusi, stik wajib berhenti (min 1 detik) didepan jangan langsung menarik

AYUNAN   
1.    Mengayun agar stik lurus dan stabil maju mundur
2.    Lakukan ayunan bertempo atau berirama
3.    Jangan terlalu cepat mengayunnya (nikmati ayunan, sekali ayun berhenti sejenak di depan bola putih, kira-kira ½ detik)
4.    Jarak ayunan terjauh jangan terlalu jauh dari bola putih (kira-kira satu jengkal)
5.    Usahakan jarak ayunan terdekat (ujung stik) dengan bola putih sedekat mungkin saat mengayun
6.    Dalam mengayun minimal 4 kali
7.    Berhenti sebentar (1 detik) didekat bola putih setelah mengayun untuk mengukur atau mencari  posisi tembak (pada saat eksekusi)
8.    Setelah berhenti lalu ditarik perlahan dan mendorong bola putih (eksekusi)
9.    Speed saat eksekusi (dalam mendorong) jangan terlalu kencang (jangan di bet atau sentak)
10.    Mengayun dengan keyakinan sehingga menciptakan rasa tajam dan akurat
11.    Ayunan hanya sampai posisi tangan kanan siku-siku 90˚